أعمالنا
برامج تدريبية متخصصة في إتقان قبضة القلم وتطوير مهارات تنس الطاولة
برنامج أساسيات قبضة القلم
برنامج شامل مدته 12 أسبوعاً يغطي أنماط القبضة المختلفة والوضعية الصحيحة وتوازن الجسم. مصمم للمبتدئين الذين يرغبون في بناء أساس قوي قبل الانتقال للضربات المتقدمة.
مسار التقنية المتقدمة
برنامج موجه للاعبين الذين أتقنوا الأساسيات. يركز على تطوير الضربات الهجومية والتحكم بدوران الكرة وسرعة الاستجابة التكتيكية خلال 16 جلسة عملية.
برنامج تطوير الناشئين
برنامج شامل للأطفال من سن 8 إلى 18 سنة يجمع بين تطوير المهارات التقنية والتدريب على اللياقة البدنية. يتضمن تمارين مرونة وبناء القوة الحركية والتوافق البدني.
تدريب المنافسة والإعداد
برنامج تدريبي مكثف للاعبين المنافسين يتضمن تحليل الأداء والإعداد الذهني واستراتيجيات تنافسية. يشمل جلسات فردية وتحليل خصم لكل لاعب.
هل تريد الانضمام إلى برامجنا؟
تواصل معنا اليوم لمعرفة المزيد عن البرنامج الذي يناسب مستواك
تواصل معنا